Massagem Para Hérnia de Disco

Hérnia de Disco

O que é hérnia de disco?

Todos nós temos discos gelatinosos entre as vértebras (discos intervertebrais), com o tempo esses discos podem se desgastar, o que faz com que a parte interna do disco possa fluir para diferentes posições, causando algumas vezes pressão nas raízes dos nervos, ocasionando fortes dores e outros sintomas, conforme abaixo:

hérnia de disco na região cervical (pescoço):

  • DORES DE CABEÇA
  • DORES NO PESCOÇO
  • DIFICULDADE EM MOVIMENTAR O PESCOÇO
  • FALTA DE FORÇA EM MÃOS E BRAÇOS
  • DORMÊNCIA/FORMIGAMENTO E DORES EM MÃOS E BRAÇOS

hérnia de disco na região lombar (parte baixa das costas):

  • DORES NA REGIÃO LOMBAR
  • DORES NA REGIÃO QUE É IRRADIADA PELO NERVO CIÁTICO (glúteos, parte posterior das coxas, panturrilhas e pés)
  • FALTA DE FORÇA NAS PERNAS
  • DIFICULDADE EM ELEVAR A PARTE ANTERIOR DOS PÉS

Causas de Hérnia de disco:

Herança genética, má postura, traumas, repetição de movimentos, ficar sentado ou em pé durante muito tempo, dirigir muito tempo e  sedentarismo são alguns dos fatores que podem causar hérnia de disco, problema  comum a mais de seis milhões de brasileiros.

A hérnia de disco ocorre com mais frequência em pessoas de 25 a 45 anos, altas e magras (já que a coluna dessas pessoas tem menos curvatura anatômica o que provoca uma maior compressão das vértebras nos discos).

Massagem x Hérnia de Disco

A massagem terapêutica e alongamentos da cervical e da região lombar podem promover alívio das dores constantes causadas pela Hérnia de Disco, pois ao trabalharmos as fibras dos músculos com técnicas específicas, é possível desmanchar contraturas que estejam comprimindo os nervos e causando as dores irradiadas nos membros superiores e inferiores, bem como as dormências e formigamentos. A massagem trata os músculos adjacentes, aumentando a circulação sanguínea nos locais afetados e promovendo o relaxamento muscular e consequentemente promovendo alívio das dores.

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Comente aqui no Facebook sobre o Espaço Terapeutico Mika

a SEOpressor and Wordpress blogs means money!