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cromoterapia

Cromoterapia O conceito de terapia pelas cores, conhecido como cromoterapia, só começou a receber reconhecimento há poucos anos. Estudos internacionais indicam que certas cores podem trazer emoções diferentes. Vestir sua cor favorita pode ajudá-lo a se sentir mais confiante e atraente, enquanto vestindo uma cor que você não se importa pode fazer você se sentir […]

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Para que serve o alongamento, afinal de contas? Você já parou para observar os animais, em especial os felinos, famosos por sua agilidade? Animais sabem, instintivamente, que o alongamento é essencial à manutenção de uma musculatura sadia. É por isso que devemos também alongar-nos. Quando crianças sabemos disso sem que ninguém nos conte. Ao acordar, ou […]

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