Você sabia que algumas doenças são causadas por problemas na coluna?

Na coluna vertebral nascem os nervos que comandam os movimentos do nosso corpo, de cada vértebra sai um par de nervos que comandas órgãos e músculos de todo o nosso  corpo (sistema nervoso central), portanto o desalinhamento das vértebras, ou até mesmo contraturas e contrações na região da coluna vertebral, podem causar alguma irritação ao […]

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Como combater a fadiga muscular

A fadiga muscular ocorre pela falta de glicogênio (oxigênio+açúcar) na nutrição celular. É causada por excesso de exercícios físicos e mentais, ou ainda, pela tensão emocional, o que ocasiona a formação de ácido lático, que acumulado nos músculos, provoca rigidez e dores na região. Quando se pratica exercícios, ocorre a necessidade de uma grande queima […]

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